Retraites

Professeur d’EPS, Blandine est également enseignante de yoga et formatrice pour le diplôme universitaire de Yoga à Limoges. Le mouvement a toujours été fondamental dans sa vie. Danseuse et gymnaste de formation, c’est pendant ses études en STAPS qu’elle a pris son premier cours de yoga. Sa passion pour la biomécanique lui a permis de créer une approche unique sur la compréhension de chaque corps, afin de pouvoir adapter les consignes de manière individualisée. Sa curiosité naturelle l’a poussée à approfondir ses connaissances en se formant chez Bernadette De Gasquet en yoga et abdominaux, afin de pouvoir préserver le corps des poussées abdominales et périnéales.

Pratiquante en Ashtanga Yoga, Blandine diversifie sa pratique avec le vinyasa pour davantage de liberté autant dans l’exploration personnelle que dans la conception de ses cours. Sportive, elle ressent le besoin d’apaiser son énergie avec le Yin Yoga et le Pranayama dans lesquels elle se forme. Tout fait sens : le souffle, l’écoute du corps et le travail postural.

Pour Blandine, enseigner est non seulement un moyen de partager son expérience mais également de l’enrichir et de la faire évoluer. C’est avec passion que Blandine transmet son approche dans ses cours de yoga, ateliers, retraites auprès d’un public de jeunes adolescents, adultes ou seniors.

Elle est la fondatrice du cours d’Yin-Fusion.