Qui est Juliette Guaresi ?
Inspriyog,
c’est un mélange d’inspiration,
d’un état d’esprit positif,
et de yoga
Professeure de yoga & fondatrice du studio Inspriyog à Agen
Vinyasa – Hatha – Yin – Yoga thérapeutique – Yoga enfants
Mon parcours
Je m’appelle Juliette, je suis née le 22 novembre 1999 à Limoges.
Après un baccalauréat ES, j’ai poursuivi mes études dans le management sportif, jusqu’à obtenir un master en événementiel et sport management.
À cette époque, ma vie prenait une direction toute tracée. Mais un évènement est venu tout bousculer.
Le point de bascule
Lors de ma dernière année de master, j’ai été victime d’un AVC.
Je m’en suis sortie sans séquelle physique, mais quelques semaines plus tard, le diagnostic tombe : thrombocytémie essentielle, une maladie chronique du sang qui nécessite un traitement lourd et un suivi à vie.
J’ai 21 ans.
Ma réalité change brutalement. Le corps, l’insouciance, les projets, tout vacille.
Je traverse des vagues de colère, d’incompréhension, de tristesse. Et puis peu à peu, je me relève, avec une seule certitude : je dois me reconnecter à moi-même, autrement.
Ma rencontre avec le yoga
C’est à ce moment-là que le yoga refait surface.
J’en avais déjà pratiqué un peu pendant le confinement, sans y accorder vraiment d’importance.
Mais cette fois, c’est différent. Je suis à New York dans un campus pour appronfondir mon anglais et les cours de yoga m’attirent.
Le yoga devient un refuge, un moment de respiration, de pause, de reconstruction. Il m’aide à reprendre confiance en mon corps.
Je commence à pratiquer régulièrement. Et je sens très vite que j’ai besoin d’aller plus loin.
Je reviens de New York changée. Plus posée. Plus consciente. Et avec une idée qui germe :
Et si je transmettais ce qui m’a fait autant de bien ?
De la pratique à l’enseignement
Je commence par une formation de 200h certifiée Yoga Alliance chez Fun & Yoga, à Orléans, une formation riche, humaine, complète, qui m’a transformée.
Puis je poursuis mon chemin avec Yogaline, encore une fois à Orléans, en me spécialisant dans le yoga thérapeutique. Parce que j’ai compris à quel point une pratique adaptée pouvait réellement accompagner le corps et le mental dans les moments de fragilité.
Je me suis formée aussi en yoga aérien avec 1vie2yogis.
Aujourd’hui : Inspriyog, à Agen
En septembre 2025, je concrétise un projet qui me tient profondément à cœur avec l’ouverture de mon premier studio de yoga à Agen.
Très vite, une envie grandit en moi : voir plus grand et créer un lieu qui aille au-delà de la pratique du yoga. Un espace de vie, de partage et de bien-être où l’on pourrait venir autant pour pratiquer que pour prendre du temps pour soi.
C’est ainsi qu’est né Inspriyog – Coffee, Yoga & Concept Store, toujours en plein cœur d’Agen.
J’ai imaginé ce lieu à mon image : chaleureux, vivant, accessible à tous, sans pression ni jugement. On y retrouve une grande diversité de cours de yoga et de yoga aérien, des ateliers, des événements, des Yoga Brunchs, mais aussi un espace coffee pour prolonger l’expérience autour d’une boisson ou d’une gourmandise, et un concept store dédié à l’univers du yoga et du bien-être.
Plus qu’un simple studio de yoga, Inspriyog est une invitation à ralentir, se reconnecter à soi et partager de beaux moments, ensemble.
Ce que je veux transmettre
J’aime le yoga dans tout ce qu’il peut offrir : transpirer, s’apaiser, respirer, se retrouver.
Je suis une professeure souriante, dynamique, sensible, qui aime faire du bien.
Je guide mes élèves dans un équilibre entre mouvement et ancrage, force et douceur, rire et silence.
Que vous soyez débutant·e, en reprise, en fragilité, sportif·ve ou simplement curieux·se… il y a une place pour vous ici.
À très bientôt sur le tapis, au studio Inspriyog.
Juliette