Qui est Juliette Guaresi ?
Inspriyog,
c’est un mélange d’inspiration,
d’un état d’esprit positif,
et de yoga
Professeure de yoga & fondatrice du studio Inspriyog à Agen
Vinyasa – Hatha – Yin – Yoga thérapeutique – Yoga enfants
Mon parcours
Je m’appelle Juliette, je suis née le 22 novembre 1999 à Limoges.
Après un baccalauréat ES, j’ai poursuivi mes études dans le management sportif, jusqu’à obtenir un master en événementiel et sport management.
À cette époque, ma vie prenait une direction toute tracée. Mais un évènement est venu tout bousculer.
Le point de bascule
Lors de ma dernière année de master, j’ai été victime d’un AVC.
Je m’en suis sortie sans séquelle physique, mais quelques semaines plus tard, le diagnostic tombe : thrombocytémie essentielle, une maladie chronique du sang qui nécessite un traitement lourd et un suivi à vie.
J’ai 21 ans.
Ma réalité change brutalement. Le corps, l’insouciance, les projets, tout vacille.
Je traverse des vagues de colère, d’incompréhension, de tristesse. Et puis peu à peu, je me relève, avec une seule certitude : je dois me reconnecter à moi-même, autrement.
Ma rencontre avec le yoga
C’est à ce moment-là que le yoga refait surface.
J’en avais déjà pratiqué un peu pendant le confinement, sans y accorder vraiment d’importance.
Mais cette fois, c’est différent. Je suis à New York dans un campus pour appronfondir mon anglais et les cours de yoga m’attirent.
Le yoga devient un refuge, un moment de respiration, de pause, de reconstruction. Il m’aide à reprendre confiance en mon corps.
Je commence à pratiquer régulièrement. Et je sens très vite que j’ai besoin d’aller plus loin.
Je reviens de New York changée. Plus posée. Plus consciente. Et avec une idée qui germe :
Et si je transmettais ce qui m’a fait autant de bien ?
De la pratique à l’enseignement
Je commence par une formation de 200h certifiée Yoga Alliance chez Fun & Yoga, à Orléans, une formation riche, humaine, complète, qui m’a transformée.
Puis je poursuis mon chemin avec Yogaline, encore une fois à Orléans, en me spécialisant dans le yoga thérapeutique. Parce que j’ai compris à quel point une pratique adaptée pouvait réellement accompagner le corps et le mental dans les moments de fragilité.
Je me forme aussi en yoga enfants, une autre approche du mouvement et de la conscience, tout en douceur et en spontanéité.
Aujourd’hui : Inspriyog, à Agen
En 2025, je concrétise un projet qui me tient profondément à cœur :
l’ouverture de mon propre studio de yoga à Agen : Inspriyog.
Ce studio, je l’ai pensé à mon image : chaleureux, vivant, accessible à tous, sans pression ni jugement.
J’y propose des cours de vinyasa, hatha, yin, yin yang, yoga thérapeutique, yoga pour enfants, mais aussi des ateliers, des événements, et bientôt des retraites.
Ce que je veux transmettre
J’aime le yoga dans tout ce qu’il peut offrir : transpirer, s’apaiser, respirer, se retrouver.
Je suis une professeure souriante, dynamique, sensible, qui aime faire du bien.
Je guide mes élèves dans un équilibre entre mouvement et ancrage, force et douceur, rire et silence.
Que vous soyez débutant·e, en reprise, en fragilité, sportif·ve ou simplement curieux·se… il y a une place pour vous ici.
À très bientôt sur le tapis, au studio Inspriyog.
Juliette