À propos du studio
INSPRIYOG,
C’EST UN MÉLANGE D’INSPIRATION,
D’UN ÉTAT D’ESPRIT POSITIF,
ET DE YOGA
Bienvenue chez Inspriyog, ton studio de yoga à Agen
Situé au cœur d’Agen, Inspriyog est un lieu de vie dédié au bien-être, réunissant un studio de yoga, un espace coffee et un espace shop dans une atmosphère moderne, chaleureuse et bienveillante.
Que tu sois débutant·e, pratiquant·e régulier·e ou simplement en quête d’un moment pour ralentir, tu trouveras ici un espace pour te reconnecter à toi-même, à ton souffle et à ton corps.
Après ta pratique, prolonge l’expérience autour d’une boisson réconfortante dans notre espace coffee ou prends le temps de découvrir notre espace shop, qui accueille la collection Inspriyog, confectionnée avec amour par mes grands-mères, ainsi qu’une sélection de vêtements et d’accessoires de yoga soigneusement choisis.
Chez Inspriyog, on ne vient pas seulement pratiquer le yoga, on vient aussi prendre soin de soi, se rencontrer et s’accorder une véritable parenthèse de bien-être.
Une offre variée pour tous les profils
Le studio propose une grande diversité de cours de yoga à Agen :
- Vinyasa
- Vinyasa Avancés
- Vinyasa Spicy
- Yoga Anatomique
- Yoga Anatomique Avancé
- Hatha Yoga
- Yin Yoga
- Yin Yang Yoga
- Yang Yin Yoga
- Morning Yoga
- Yoga Sculpt
- Yoga Aérien Yang
- Yoga Aérien Yin
- Yoga Aérien Yang Yin
- Yoga Thérapie (cours particuliers uniquement)
Les cours sont accessibles à tous les niveaux, que tu sois débutant·e ou pratiquant·e confirmé·e. Chaque pratique est pensée pour répondre à des besoins différents : développer la force et la mobilité, gagner en souplesse, améliorer l’équilibre, apprendre à ralentir, gérer le stress ou simplement s’offrir un moment pour soi.
Chez Inspriyog, nous croyons que chacun·e peut trouver le yoga qui lui correspond, à son rythme et selon ses envies du moment.
La salle de pratique
Chaleureuse et cocooning, notre salle de pratique a été pensée comme un véritable cocon de bien-être. Elle accueille des petits groupes afin de préserver une ambiance conviviale et un accompagnement de qualité : jusqu’à 10 personnes pour les cours de yoga au sol et 8 personnes pour les cours de yoga aérien.
Tout le matériel nécessaire à la pratique est mis à votre disposition (tapis, briques, sangles, bolsters, couvertures et hamacs de yoga aérien). Toutefois, pour une question de confort et d’hygiène, nous vous conseillons d’apporter votre propre tapis de yoga.
Un espace intimiste où chacun·e peut pratiquer à son rythme, en prenant le temps de respirer, de bouger et de se reconnecter à soi.
Les vestiaires & toilettes
Le studio dispose d’un espace vestiaire avec une cabine d’essayage, idéale pour essayer les tenues de notre boutique ou simplement vous changer avant ou après votre séance.
Bien que le studio ne soit pas équipé de douches, tout est pensé pour que vous puissiez vous rafraîchir et prendre soin de vous. Vous avez à votre disposition des lingettes, un démaquillant et un déodorant de la marque Cozie, ainsi que des brumes pour le corps et des brumes pour les cheveux de chez Chogan. Vous trouverez également des brosses à cheveux et quelques petites attentions signées Inspriyog.
Côté toilettes, vous pourrez profiter d’un savon pour les mains ainsi que d’un gel nettoyant visage de chez Chogan, pour prolonger cette parenthèse de bien-être jusque dans les moindres détails. ✨
Le coffee & le Concept store
Chez Inspriyog, l’expérience ne s’arrête pas à la fin du cours. Nous avons imaginé un lieu de vie où l’on peut prendre le temps de se retrouver, d’échanger et de prolonger ce moment de bien-être.
☕ Le Coffee
Ouvert du mardi au samedi, notre espace coffee est avant tout pensé pour les personnes qui viennent pratiquer au studio. Avant ou après votre séance, vous pouvez profiter d’une boisson et d’une petite pause gourmande, sur place ou à emporter. Une sélection de douceurs sucrées et de petites propositions salées vous est proposée, toujours dans un esprit de simplicité et de convivialité. Pour le moment, le coffee n’est pas ouvert pendant les heures de cours, à l’exception du service du midi.
🛍️ Le Concept Store
Également ouvert du mardi au samedi, notre espace boutique vous invite à découvrir une sélection d’articles autour de l’univers du yoga et du bien-être. Vous y retrouverez les créations Inspriyog – foutas, tote bags et pochettes – confectionnées avec amour par mes grands-mères, ainsi qu’une sélection de vêtements et d’accessoires de marques de yoga soigneusement choisies pour vous accompagner dans votre pratique et votre quotidien.
Chez Inspriyog, nous avons à cœur de créer un lieu où l’on vient autant pour pratiquer que pour prendre soin de soi et partager un moment de douceur.
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Ateliers & événements
En plus des cours hebdomadaires, un dimanche par mois, nous organisons des ateliers yoga & brunch, pour explorer une pratique en profondeur et partager un moment convivial.
Accessibilité & ouverture
Nous souhaitons rendre le yoga le plus accessible possible.
Des tarifs réduits sont proposés aux :
Moins de 25 ans
Plus de 60 ans
Personnes atteintes d’un handicap invisible ou d’une maladie chronique (avec justificatif)
Nous sommes également ouverts à développer le yoga en entreprise, en milieu hospitalier ou en EHPAD. Si vous êtes un établissement ou une structure intéressée, n’hésitez pas à nous contacter.
📌Réservations & annulations :
À partir de juin, les cours sont maintenus selon le nombre d’inscriptions :
Cours avec Chloé et Alycia 👉 maintenus à partir de 2 personnes inscrites.
Cours avec Juliette, Kareen, Olivier et Christele 👉 maintenus à partir de 1 personne inscrite.
En cas d’annulation, vous recevrez un mail automatique 2h avant la séance (la veille pour le Morning Yoga).
Pour éviter les annulations de dernière minute, il est fortement recommandé de réserver vos cours à l’avance.
En cliquant sur un cours dans le planning en ligne, vous pouvez consulter sa description ainsi que le nombre d’inscrits en temps réel.
Si personne n’est inscrit 2h avant le cours, celui-ci est automatiquement annulé (la veille pour le Morning Yoga).
Vous avez la possibilité d’annuler votre réservation jusqu’à 4h avant la séance directement depuis la plateforme.
Nos valeurs chez Inspriyog
Chez Inspriyog, le yoga est bien plus qu’une pratique physique. C’est un espace de transformation, de reconnexion et d’inclusivité. Voici ce qui guide notre approche au quotidien :
Bienveillance
Un lieu où chacun.e est accueilli.e tel qu’il/elle est, sans jugement, sans pression. Le studio est un espace de sécurité et d’écoute.
Accessibilité
Nous croyons que le yoga est pour tous les corps, tous les âges, tous les vécus. Nous proposons des tarifs solidaires et des formats adaptés (séniors, enfants, handicap invisible, etc.).
Authenticité
Nos cours sont guidés par des professeur.es passionné.es et formé.es, dans une démarche sincère et respectueuse de la tradition du yoga.
Écoute du corps
Pas de performance ici. Le mouvement part de la respiration et du ressenti. Chacun avance à son rythme.
Hygiène & autonomie
Nous encourageons la pratique sur ton propre tapis, pour plus d’hygiène et d’ancrage personnel. Des sprays naturels sont disponibles, et du matériel reste à disposition pour celles et ceux qui en ont besoin.
Infos pratiques
Adresse : 14 rue Lafayette, 47000 Agen
Ouvert tous les jours
Réservation en ligne via la plateforme (planning et tarifs disponibles)
Prêt de tapis, ambiance calme et bienveillante
Ton Starter Pack GRATUIT
Dans ton Starter Pack, tu y trouveras:
- Un quizz de 14 questions afin de découvrir quel yogi tu es. Il y a 3 possibilités : Yogi Yang, Yogi Yin et Yogi en conscience. Suivant ton résultat tu pourras trouver des cours adaptés à tes besoins dans l’abonnement ou les programmes online.
- Un premier guide « Les piou-piou du yoga » qui t’explique tout ce dont tu as besoin pour commencer ta pratique de yoga.
- Un deuxième guide de 6 étapes pour retrouver son « moi-intérieur ».
Les pratiques
Vinyasa Yoga
Le yoga vinyasa est un style de yoga dynamique qui synchronise le mouvement avec la respiration. C’est une pratique qui peut être intense physiquement.
Hatha Yoga
C’est l’un des styles de yoga les plus anciens et des plus traditionnels. Le Hatha cherche à harmoniser les postures, les techniques de respirations, et la méditation. Ce yoga est recommandé pour les débutants car il offre une introduction douce et progressive aux postures et aux techniques de respirations.
Yin Yoga
Le yin yoga est un style de yoga lent et méditatif qui se concentre sur l’étirement profond des tissus conjonctifs (ligaments, fascias, tendons..). Les postures en yin yoga sont tenues entre 3 et 5 minutes. Cette pratique est conseillée pour ceux qui cherchent à réduire le stress, à améliorer leur flexibilité, et / ou équilibrer une pratique de yoga plus active ou dynamique.
Mes accessoires Inspriyog
Vous pourrez également découvrir les accessoires à l’effigie d’Inspriyog, (remerciements tout particuliers à mes grands-mères qui oeuvrent pour la création de ces derniers).
